Менеджер программы
Мошкина Наталья Анатольевна
канд. пед. наук, доцент кафедры “Физическая культура и спортивные технологии”
О программе
Результат спортсмена напрямую зависит от работы тренера.
Программа поможет вам узнать, как тренировать спортсмена без ущерба для здоровья, познакомит вас с современными методиками проведения отбора. Вы узнаете, как составлять программы спортивной подготовки на различных этапах, как их реализовывать, вносить коррективы, обеспечивающие достижение конечной цели – побед на определенных спортивных соревнованиях, достижения конкретных спортивных результатов
Для кого эта программа
Тренеров по спорту
Специалистов в области физической культуры и спорта
Фитнес-тренеров
Преподавателей физического воспитания
Вы научитесь
1.
Подбирать средства и методы тренировки в соответствии с задачами этапа спортивной подготовки
2.
Выстраивать учебно-тренировочный процесс в соответствии с современными методиками и программами спортивной подготовки
3.
Планировать содержание тренировочного процесса с учетом комплекса индивидуальных характеристик и адаптационных возможностей занимающихся
4.
Организовать спортивно-тренировочный процесс в соответствии с современными методиками тренировки, распределением нагрузок
5.
Использовать методики развития физических качеств: гибкости и выносливости, скоростных , координационных и силовых способностей
6.
Корректировать питание спортсменов на различных этапах подготовки, а также в условиях соревновательной деятельности
Разделы программы
Планирование, управление и контроль в тренировочном процессе на основе системы энергообеспечения
Тема 1.1 Планирование тренировочного процесса
Тема 1.2 Управление тренировочным процессом
Тема 1.3 Контроль за тренировочным процессом
Отбор с применением современных методик
Тема 2.1 D&K-Test – комплексное определение резервных и функциональных возможностей организма
Тема 2.2 Spirolab III – определение показателей дыхательной системы, Диамант-Аист – определение состава тела и Стабилан 1 – определение координационных способностей
Развитие физических качеств
Тема 3.1 Развитие силы
Тема 3.2 Развитие выносливости
Тема 3.3 Развитие гибкости и координации
Профилактика применения допинга
Питание спортсменов
Преимущества программы
Преподаватели-эксперты
Практика и полезные знакомства
Удобный процесс обучения
Современные методики
Эксперты программы
Мошкина Наталья Анатольевна
канд. пед. наук, доцент кафедры “Физическая культура и спортивные технологии”
Гибадуллин Илдус Гиниятуллович
д-р пед. наук, профессор кафедры “Физическая культура и спортивные технологии”
Лазаренко Владимир Григорьевич
канд. пед. наук, профессор кафедры “Физическая культура и спортивные технологии”
Анисимова Александра Юрьевна
канд. пед. наук, доцент кафедры “Физическая культура и спортивные технологии”
Оставить заявку
Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы рассказать подробнее о программах и помочь с выбором